1、按摩捶：用锤头拍打身体酸痛部位，力度可以由轻到重(忌：在伤口、损伤、皮肤溃烂处拍打)。

2、按摩梳：用梳齿轻轻按摩头皮，可以从前往后、从左往右的顺序进行，也可以用梳子在头皮上画圆的方式进行按摩。

3、有不懂问题请咨询我们医师。

注意事项

1、按摩时候手法要由轻缓慢转重，慢慢调节到自己觉得舒适的力度。

2、使用按摩时候要注意避开伤口或者皮肤溃烂处。

3、患有静脉曲张不宜使用按摩器具。

4、按摩器具不宜过度使用，按摩的目的是促进血液循环，缓解肌肉的疲劳，过度使用会适得其反。

5、按摩器使用结束后要注意清洁，保持干净，并存放在阴凉处，以延长器使用寿命。